2023.07.14
６月１日にスタートしたスマホｄｅ東海道五十三次ウオークラリーが２８日で終了しました。
皆、健康のために？または順位のために？
頑張りました——！！
結果は！！！！
平均１３９，１３１歩で団体で４７７位でした✨✨㊗
宿は小田原まで行きました。
あともう少しでで箱根宿だったので到着できずに残念でした。
見えていた～箱根💦
梅雨でお天気も悪い中、皆本当に頑張りました！！
ちなみに社内１位は恐縮ながらブログを書いております、わたくしです。
２８日間で２９８，５３９歩でした。１日１万歩の個人目標を達成できました。
よく歩いておなかが空いたので、よく食べてしまい残念ながら痩せませんでした😓
でも御伴のぷりんくんは少し痩せました(笑)😀
思いがけず小さな効果がありましたね🐕🐶ぷりんくんの背中のぜい肉が少し落ちたかも(笑)
そして主催のグッピーズさんから表彰状をいただきました。これを励みに
皆、ウオークラリーで習慣となったウォーキングを継続して健康も維持して行きたいです。
2023.07.04
６月、姫路中央卸売市場で開催された本場・紀州の梅の漬け方講習会を受講しました。
白浜に市場が移転して初めてのイベントとのこと。参加できて光栄です。
講習は２時間。講師の方に教えていただいて梅干しと梅シロップをその場で漬けました。
ほか、梅ビネガーや梅ジャムの作り方も教えていただきました。
南高梅の即売会もあったので３Lを１袋買って帰りました。
綺麗で大きな南高梅がかなりお得なお値段でしたよ✨
それを用いて作った梅ビネガーを昨日少し味見してみたんです。
梅の爽やかな味わいと香りがいっぱいの甘酸っぱいビネガー、めちゃくちゃ美味しいんです！！
本当にもうびっくりです！！
梅干しができ上があるのも楽しみです。
日本の食べ物の「旬」。大切にしたいですね。
旬を味わいたいと思います😊
2023.06.29
令和５年度も協会けんぽ兵庫支部様の健康講座を受講しました。
年１回の健康講座の受講は毎年の楽しみです！
オンラインで６０分。講師の先生をはじめ、皆、顔出しで時々トークも
交えながら和やかに進みます。
今年のテーマは「健診結果を味方にする生活習慣病対策」です！
健康診断の結果を各々の手元に置いて生活習慣を振り返りました。
運動、食事、等について良い行動を選択するメリットを教えていただいて
行動の変化を促すものでした。
盛りだくさんの濃い内容でとても勉強になりました✨
受講後、営業チームは近くへの訪問は自転車で行こうかなと言い出すなど
すっかり感化されておりました。
３週間ほど経ちますがまだ実現はしておりませんが💦
自分も含めて、ただ、生活習慣病であると認めたくない、
予備軍や該当者であると気づかないフリをしている社員にも
この講座の受講で日々の改善につながっていくと信じて
健康のために引き続きフォローして行きたいと思います。
2023.06.27
社長が釣りに行きました。
キスの季節ですね！！前よりたくさん釣れました！！
またまた全部天ぷらにしていただきました！
キス特有の淡白なうまみが口いっぱいに広がりとっても美味しかったです。
※晴れた暑い日だったようで日焼け対策をしてない社長は
腕時計を外しても腕時計をつけています😑
↑山盛りのキスの中に、１，２匹違う魚が混じっています。わかりますか？😆
↓今回は室津で釣ったそうです。
2023.06.27
つばめ日記 ２０２３年版です
社長宅のつばめのご報告です。
↑一生懸命鳴いて「ごはんください！！」の猛アピールしています。
↑父母つばめが、何度も何度もごはんを運びます。
↑この二羽は今年産まれたヒナです。すっかり大きくなりました。
飛ぶ練習をしていても、ごはんをもらう時は巣に戻って来ます。
大きくなってもまだまだ甘えん坊ちゃんですね😘
今年は二羽巣立ちました。
毎年のことですが、寂しい気持ちもありますが少しホッとします。
受付時間 平日9：00～17：30